|
War klar. zu viel Stress. Da muss ich jetzt durch 😕
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 41,66g | Prot: 58,53g | Hh: 106,08g.
Aamiainen: Meßmer Melissen-Mischung, Kaffee. Lounas: Nordholmer Büsumer Krabben, Meßmer Melissen-Mischung, Nordholmer Edle Matjesfilets mit Zwiebeln, Aldi Eiweißbrot (35g). Päivällinen: Aldi Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Biscotto Hafer Taler, Netto Weinschorle. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
09 huhti 19 jäseneltä: exodia_06
|
09 huhti 19 jäseneltä: Pinguin1512
|
09 huhti 19 jäseneltä: Tina1407
|
Solange da ne 2 die Woche über steht, bin ich glücklich 😂
09 huhti 19 jäseneltä: maddytepunkt
|
09 huhti 19 jäseneltä: kleene2309
|
.... las den Kopf nicht hängen.... einfach weitermachen 🍀👍
09 huhti 19 jäseneltä: Heinzi 2.0
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maddytepunkt
|