Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2019
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 46,03g | Prot: 49,22g | Hh: 156,65g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Lounas: Свиные Фрикадельки, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Банан, Яшкино Конфета Ярче. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 11romahka
|