Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
11romahka
11romahka
Liittynyt: marraskuu 2018
Julkaisut
8
Seuratut
30
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
98 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3 kg
Tämänhetkinen paino
95 kg
Edistys:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
35 kg
Seuraa
Painohistoria - 11romahka
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Aliena Budaj
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Lucy_mb
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Aliceneko
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Сан Саныч Грек
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen 11romahka viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers)
Салат с капустой, морковью и огурецом
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi (Nahka Syöty)
Kävely (hidas) - 3 km/h
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h
Portaiden Nousu
Näytä dieettikalenteri