Päiväkirja - happy_slim_, 12 huhti 19

Я за беременность набрала 20 кг. Но у меня были ужасные отеки.. до Б вес был 50 кг, в роддом поехала 70 кг. Из роддома выписалась (через 4 дня) с весом 60 кг. Ела все, что захочу)) К своим 50 кг вернулась через год, вообще ничего не делала для этого. 

первая беременность 7 кг,вторая 8 кг, но как только начиналось кормление грудью меня разносило,ела ужасно много,итог с 59 кг разжирела до 74🐖 

Рост 158 до беременности 59 вес и было не идеального терпимо..... А рожать пошла 78 кг... Выписали 68, за 6 месяцев набрала до 74 кг потом до 1 года скинула опять до70 и вот сейчас месяц на дифиците скинула с 70 до 64  

За беременность похудела на 6 кг. Не ела после 18.00, гречка и печенка был основной мой рацион. Токсикоз был бесконечный. 

оба раза был перебор по весу к родам. когда отпускал токсикоз первых месяцев, просыпался аппетит и хотелось углеводов. в первый раз были пасты и суши постоянные, во второй - торт Прага и арбузы летом. но я считала, что это организм требует😁 живот три года уже не могу вернуть в форму после этих требований😫 

За беременность набрала 19 кг, после родов в течении полугода- минус 30 кг 

первая беременность +25, вторая +35 но тут проблема в почках была. после первых родов недели через 2 -24 на диетах не сидела кормила грудью. вторые роды убили просто организм месяца 2 оттеки сходили, окончательно восстановился организм месяца через 4 -35кг без диет. беда с набором весом лично у меня после того как свернула гв. привыкла кушать 100 раз в день😁 

Принцип был один-не есть за двоих.Трижды мама и все три раза по 10 кг набирала.Но во время гв есть хотелось постоянно.Поэтому первые месяцы наедала кг,а потом с ними боролась)) и до сих пор борюсь 

9 кг набрала,токсикоз начался и я могла есть только хлеб,поэтому на весах сразу стало +3кг))диет не придерживалась,но и не хомячила торты и печенья. в последнем триместре много очень ходила,т к неудобно было сидеть и лежать)ушло на гв само все. просто зал подключила,чтобы дряблость убрать 

Один раз набрала 28 кг., второй раз в минусе от начального веса 1 кг.( затем как родила поправилась на 25 кг ) ,в третий раз набрала 2.5 кг. ( Прям хорошо похудела пока беременная была, а после родов вернула свой первоначальный вес). В питании все беременности не замарачивалась, что хотела,то и ела, но в основном фрукты и овощи, к сладкому вредному совсем не тянуло. 

За беременность набрала 15 кг , до Б весила 54, шла рожать в 69 кг, вышла с роддома 58 была, затем на ГВ за полгода похудела до 52 кг (ребенок аллергик, поэтому 80% от привычного рациона не ела). При беременности жора особого не было, в начале хотелось жареного мяса каждый день и всяких засолок, а ближе к третьему триместру хотелось тортов и сникерсов, но в разумных количествах (позволяла себе 1 батончик через день).  

20 кг ;) 

23 кг оба раза. Притом первый раз ела много и всё, что хотела, второй раз - мучилась диким токсикозом и ела крайне мало, половина из того, что ела, просилась успешно обратно, и все равно + 23 кг🤦🏼‍♀️. Как программа заложенная генетически отработала! У моей мамы так же было. Так что вы у своей поинтересуйтесь, скорее всего у вас будет примерно так же.  

Набрала килограмм 10. Ела все что хочу. И мыслей не было ограничивать себя в чем-то. А вот набрала уже в период ГВ на сладком. Все уговаривали ешь раз хочется, бросишь кормить похудеешь. В итоге не выдержала, начала считать калории и похудела. А ребёнка ещё год кормила после этого 

9 кг набрала. Ела все, кроме сладкого. Не хотела вообще. Зато литрами томатный сок пила. И очень по грушам страдала. Сын теперь томатный сок ненавидит прямо. я Видимо, перепила 

Я набрала 15 кг, ела абсолютно все, кроме первых месяцев токсикоза 

Набрала 7 кг, рожать Пошла в весе 56.5 . Ела все как обычно) и шаурму могла заточить и роллы 

В обе беременности набирала 15 кг, после первой все сразу ушло. После второй было много отеков и нужно было восстановить водно-солевой обмен. 

Рост 158, вес был 48. В беременность жрала как не в себя, набрала 20 кг. И отекала сильно. После родов ушло 10 кг, на гв (вернее, на правильном питании) скинула хорошо, почти все, а потом опять разожралась. Сейчас последние года полтора все считаю, занимаюсь спортом и все хорошо. 

Привет) рост 178, за беременность набрала 10 кг, из них 7 остались в роддоме, а оставшиеся 3 ушли во время ГВ, к концу ГВ была худее добеременного веса. Во время беременности был лютый токсикоз до 20 недели, так что ела только куриный бульон, варёную курицу, омлет, овсянку на воде и огурцы. А после того как переслало тошнить-рвать ела обычную еду, завтра-обед-ужин. На сладкое вообще не тянула. Но сало могла навернуть хорошо)