Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2019
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 58,29g | Prot: 50,72g | Hh: 117,33g.
Aamiainen: Шарлотка с Яблоками, Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Lounas: Степ Лесной Орех, Хлеб Дарницкий, Печень Трески, Сыр Диетический 20%, Яйцо. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|