Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2019
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1753 kcal
|
Rasva: 87,79g | Prot: 106,54g | Hh: 134,05g.
Aamiainen: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Фреш Ролл. Lounas: Кофе, Винегрет с Маринованной Капустой, Биточки Куриные, Чечевица с Овощами. Päivällinen: Биточки Куриные. Välipalat/Muut: Леденцы, Протеиновый Батончик Датский Бисквит. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladgrand
|