Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 70,57g | Prot: 61,82g | Hh: 115,09g.
Aamiainen: Чернослив в Шоколаде, Банан, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Полевское Творог 1%. Lounas: Макфа Спагетти Отварные, Ашан Мясные Зразы с Яйцом, Суп Овощной. Välipalat/Muut: Фундук, Пломбир Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - efremova74
|