Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 34,25g | Prot: 116,79g | Hh: 185,72g.
Aamiainen: Пирог. Яблоко., Молоко Низколактозное 0,05%, Jardin Кофе Молотый. Lounas: Fazer Молочный Шоколад с Жареным Миндалем и Медом, Яблоко, Свежее Завтра Творог 1,8%. Päivällinen: Гречка Запаренная Кипятком, Филе Цыплёнка-Бройлера. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|