Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2019
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1886 kcal
|
Rasva: 68,08g | Prot: 72,67g | Hh: 246,69g.
Aamiainen: Плов с Говядиной, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Омлет с Молоком, Кофе. Lounas: Плов с Говядиной, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Päivällinen: Яблонька Торт Клубника со Сливками, Лента Лосось Соленый, Хлеб Черный. Välipalat/Muut: Клубника, Ёбатон Батончик со Вкусом Печенья, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.certus
|