|
Enjoy the rest of your weekend
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 94,45g | Prot: 65,21g | Hh: 19,34g.
Aamiainen: butter, eggs, peanut butter, splenda, coffee, heavy cream, revoltion rolls. Lounas: Kosher Dill Pickle Wholes, splenda, coffee, heavy cream, cauliflower, beef sirloin tips omaha steak. Päivällinen: mustard, Omaha Hot dogs. lisää...
|
|
2522 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 14 tuntia ja 45 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
I hope you have a delightful Sunday too!!!
18 heinä 10 jäseneltä: Multiplicity1
|
I am thinking that a nap may be in order!! lol Hope your weekend has been super duper!!
18 heinä 10 jäseneltä: ctlss
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - winddancer
|