Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2019
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1783 kcal
|
Rasva: 89,59g | Prot: 81,36g | Hh: 154,75g.
Aamiainen: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Белебеевский Сыр Гауда Экстра. Lounas: Мастер Шеф Борщ Украинский. Päivällinen: Дружба Продукт Плавленный с Сыром , Куриные Голени с Кожей, Рис Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|