Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2019
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 41,80g | Prot: 33,60g | Hh: 140,53g.
Aamiainen: Popp Eiersalat, Hofburger Ziegen-Frischkäse, Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot. Lounas: Rührei, Aldi Kartoffelpüree. Päivällinen: Wiesgart Karottensaft mit Honig, Aldi Hugo. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brueckyffo
|