Päiväkirja - MarsP, 18 heinä 10

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2010
91,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.    Vielä jäljellä: 34,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 heinäkuuta 2010:
1292 kcal Rasva: 66,16g | Prot: 59,34g | Hh: 126,34g.   Aamiainen: Fresh Fruit Salad. Lounas: Double Fiber Bread, egg, Classic Yellow Mustard, Light Mayonnaise. Päivällinen: french bread, organic caesar salad kit, chicken thigh. lisää...
2232 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 6,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MarsP


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.