|
вуууууухуууууууууууу
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 72,18g | Prot: 129,47g | Hh: 74,60g.
Aamiainen: Сыр Гауда или Эдам, Селянське Молоко 1,5%, Куриное Филе, Оливковое Масло, De Luxe Маслины, Premialle Фета, Norven Форель Слабосоленая, Яготинська Ряженка 4%, Творог 5%, Яблоко Голден, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. lisää...
|
Painonpudotus 23,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - your.poison.ivy
|