|
Людииии!!!! Я поставила брекеты!!!! Это трэш. Я ничего не могу съесть. Там какие-то доп.прокладки(окклюзионные),которые не дают челюстям сомкнуться. У меня было ТРИ(не ржать)рабочих зуба(моляра)+ответные им,которыми я весьма эффективно могла всё разжевать. Теперь НИ ОДНОГО. Контактные разомкнуты все(кто в теме-поймёт). Что есть? Рыбу с детства не выношу,грибы "не тяну"-вырубает поджелудочная,молочку могу только в меру(творог ем постоянно,кто читал мой дневник питания-видит). Я в ужасе и хочу есть.
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 38,45g | Prot: 87,30g | Hh: 89,40g.
Aamiainen: Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lounas: Гриднев Хлеб Домашний, Магнит Сыр Королевский. Päivällinen: Любятово Крекер Витаминный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Muscle Pro Revolution Casein(Micellar), Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|