|
Keine Ahnung , wo das herkommt !!?? 🤣
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
321 kcal
|
Rasva: 7,86g | Prot: 3,30g | Hh: 58,21g.
Aamiainen: Brunch Blütenhonig, Zimt, Kaffee. Lounas: Wasser. Päivällinen: Ingwer, Kurkuma, Alnatura Ghee, Aldi Bio Gemüsebrühe. Välipalat/Muut: Banane, Kaffee, Apfelschorle. lisää...
|
|
5728 kcal
|
Harjoitus:
Pihatyöt (puutarhanhoito) - 4 tuntia, Fitbit - 20 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|