Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2019
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1886 kcal
|
Rasva: 78,05g | Prot: 126,29g | Hh: 167,96g.
Aamiainen: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Пятерочка Апельсин, Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Паста Витаминная, Помидоры, Окское Яйцо Отборное, Джюгас Сыр, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: ВкусВилл Сливки 10%, Джюгас Сыр Пармезан, Barilla Макароны, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. Päivällinen: Тануки Курай Ролл, Тануки Аригато Ролл, Тануки Имбирь Маринованный, Тануки Калифорния Хот, Тануки Сякэ Темпура, Тануки Соевый Соус, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|