Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 29,17g | Prot: 42,75g | Hh: 260,72g.
Aamiainen: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Päivällinen: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Любятово Печенье Мария Традиционное, Зерница Крекер с Луком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|