Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 112,42g | Prot: 80,44g | Hh: 110,51g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Блинчики Сырные. Lounas: Яйцо, Котлета Домашняя, Очищенные Семена Подсолнечника, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Кофемания Окрошка на Квасе, Салат из Свеклы с Черносливом, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Простоквашино Сметана 15%, Сырник, Тёма Биотворог Классический, Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - efremova74
|