Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2345 kcal
|
Rasva: 56,86g | Prot: 74,68g | Hh: 254,69g.
Aamiainen: Erdbeersauce, Hefezopf, Blutorange, Ananas, Milch 1,5%, Kaffee, Ovomaltine Ovomaltine, Honig, BioBio Bergkäse (20g), Edeka Feta, Bergader Bergbauern Käse, Blauschimmelkäse, Parma Parmaschinken, Harzer Harzer Käse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Korrekt Zarter Lachsschinken, Frischkäse, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Baguette. Päivällinen: Nudelsalat, Lachsfilet, Vintschgerl, Weißwein. Välipalat/Muut: Schokoladeneier, Orangensorbet, REWE Beste Wahl Stracciatella Eis , Korrekt Zarter Lachsschinken, Erdbeersauce, Prosecco, Blutorange, Ananas, Lindt Lindor Kugeln, Hefezopf. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|