Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
704 kcal
|
Rasva: 25,48g | Prot: 72,97g | Hh: 50,98g.
Aamiainen: Овсяноблин. Lounas: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Котлеты в Духовке. Päivällinen: Кефир (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Bifrut Джем Вишневый, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina.roginskaya
|