Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2012
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2012:
|
805 kcal
|
Rasva: 28,26g | Prot: 37,94g | Hh: 113,13g.
Aamiainen: peanut butter, thomas' english muffin, cheddar cheese, turkey ham, Egg Beaters - Original. Lounas: triscuit, apple, provolone cheese, progresso hearty tomato soup. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|