Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2019
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 60,34g | Prot: 38,10g | Hh: 226,95g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Kirschtomaten, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Goldähren Brötchen. Lounas: Sprite Sprite, Cinemaxx Nachos Klein mit Salsa. Välipalat/Muut: Latte Macchiato, Romanza Milchreis Eiscreme mit Fruchtiger Kirschsoße, Schlagsahne, Speiseeis, Eierwaffeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brueckyffo
|