Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2019
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1664 kcal
|
Rasva: 71,22g | Prot: 80,35g | Hh: 187,71g.
Aamiainen: ВкусВилл Круассан на Масле, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Vici Нерка Филе-Ломтики Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Макароны Отварные. Lounas: Пирожное Картошка, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Лента Курага без Косточки, Курага, Меридиан Нерка Подкопченная, Макароны Отварные. Päivällinen: Мёд, Козий Сыр (Мягкий), Яичница. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|