Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2019
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 50,99g | Prot: 79,38g | Hh: 134,00g.
Aamiainen: ВкусВилл Варенье Черника, ВкусВилл Кокосовая Паста, Блинчики. Lounas: Кофе Хауз Цезарь с Курицей, Суп-Пюре из Тыквы. Päivällinen: Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой. Välipalat/Muut: Яйцо-Пашот, ВкусВилл Иммуноцея, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|