Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2019
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 45,72g | Prot: 65,61g | Hh: 158,50g.
Aamiainen: Banane. Lounas: Langnese Cuja Mara Split, Milram Frühlingsquark, Möhren, Rote Paprika, Kohlrabi, Tomaten, Äpfel. Päivällinen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Hähnchenbrustfilet, Lidl Hähnchenunterkeulen, Arabisches Fladenbrot, Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|