Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2019
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1936 kcal
|
Rasva: 58,75g | Prot: 66,65g | Hh: 287,64g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Lounas: Сахар, Петрушка, Сыр Домашний, Ип Мхитарян Матнакаш. Päivällinen: Фасоль с Яйцом и Слив Маслом, Пицца Домашняя, Сыр Домашний, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, B&B Озорная Пчёлка, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Ряженка 4%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tamarakam
|