Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2019
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1834 kcal
|
Rasva: 46,20g | Prot: 110,69g | Hh: 251,65g.
Aamiainen: Bio Magerquark, Kiwi, Blaubeeren. Lounas: Loose Quäse, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Vanille, Karotten. Päivällinen: Vitafit Traubensaft, Schokoladenstückchen, K-Classic Schlagsahne, Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, Paulaner Hefeweizen Alkoholfrei, Salzbrezeln. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|