|
Vamos em busca dos primeiros 10kg off
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
404 kcal
|
Rasva: 25,38g | Prot: 37,41g | Hh: 5,57g.
Lounas: Repolho Refogado, Qualitá Queijo Muçarela, Macarrão de Abobrinha, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - whitecast
|