Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2019
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1867 kcal
|
Rasva: 61,13g | Prot: 129,24g | Hh: 198,62g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, ВкусВилл Семена Чиа, Бабкины Семечки Семечки, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Рис Вареный, ВкусВилл Котлеты Из Индейки С Овощами Замороженные. Päivällinen: Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Пиканта Лечо. Välipalat/Muut: Stailon Лакомство Клубника в Желе, Ehrmann Grand Mousse Карамель, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Избенка Сырник Творожный с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ms.Tanya_Baranka
|