Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2019
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2283 kcal
|
Rasva: 121,73g | Prot: 140,08g | Hh: 264,48g.
Aamiainen: Nutiva Кокосовое Масло, Брокколи на Пару, Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная. Lounas: Брокколи в Кляре Домашнее, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Päivällinen: Миндаль. Välipalat/Muut: Грейпфрут, Корень Сельдерея, Колбаса Докторская, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Roshen Печенье К Чаю, Брокколи в Кляре Домашнее, Макароны Отварные, Брокколи в Кляре Домашнее. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|