Päiväkirja - ionsi, 27 huhti 19

помогииите я съела ну просто ооочень много море еды ооочень очень много калорий
я поправлюсь на кило 5?
66 kg Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.    Vielä jäljellä: 6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 huhtikuuta 2019:
11622 kcal Rasva: 554,93g | Prot: 538,75g | Hh: 860,90g.   Aamiainen: Alpen Gold Молочный Шоколад, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Окей Банан, Семга Запеченная, Вино Красное Сухое. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Нет 
28 huhti 19 jäseneltä: Lesya1Lesya1
Если объедалась один день, а не неделю подряд, то нет, максимум отечёшь и воды будет много, но через неделю примерно пройдёт 
28 huhti 19 jäseneltä: Samuraya

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ionsi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.