|
не плохо))
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 88,94g | Prot: 85,00g | Hh: 5,69g.
Aamiainen: Яйцо Куриное. Päivällinen: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Астория Соус Сырный, Куриные Крылышки с Кожей. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
красава 😃👍🎶мне куличи всё ожидаемо подпортили🤦😥
29 huhti 19 jäseneltä: littlEnergizer-220v
|
Я вчера из нормы калорий не выходила, да и куличик у меня был по кето😉 все супер пупер💃💪
29 huhti 19 jäseneltä: SarDinka1982
|
По калориям у меня как всегда недобор,а вот по углям вышла печалька 😄как результат,охрененный плюс на весах.
29 huhti 19 jäseneltä: littlEnergizer-220v
|
Ну это не страшно, вода дырочку найдет😉
29 huhti 19 jäseneltä: SarDinka1982
|
Надеюсь😄а то я сейчас как водокрут тринадцатый😄
29 huhti 19 jäseneltä: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SarDinka1982
|