Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1835 kcal
|
Rasva: 68,28g | Prot: 120,95g | Hh: 179,65g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Ого Мюсли Классические Фруктовые. Lounas: Фалафель, Трубочки из лаваша с картохой. Päivällinen: Петелинка Филе Бедра Охлаждённое, Куриное Филе, Перловка, Куриное Царство Курица. Välipalat/Muut: Овсяная лепешка. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|