Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1808 kcal
|
Rasva: 81,05g | Prot: 113,04g | Hh: 149,19g.
Aamiainen: Landkäse, Frühstücksschinken, Materne Rotes Johannisbeergelee, Milfina Butter , Sauerteigbrötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Müller Reine Buttermilch. Päivällinen: Olivenöl, Emmentaler Gerieben, Ei, Sardinen in Sonnenblumenöl. Välipalat/Muut: OatSnack Brazil-Nut, Kaffee mit Milch, Müller Müllermilch Protein Schoko. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliamilka
|