Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1960 kcal
|
Rasva: 138,43g | Prot: 92,98g | Hh: 107,14g.
Aamiainen: rio grande queso duro blanco (hard cheese), Kraft Cool Whip, Strawberries, Bacon, Trader Joe's Reduced Carb Whole Wheat Flour Tortillas, Salvadorian Guacamole. Päivällinen: Kraft Original Barbeque Sauce, Pork Spareribs, smoked pork neckbone, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Välipalat/Muut: Blue Diamond Habanero BBQ Almonds, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|