|
😊👍👊👀
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2002 kcal
|
Rasva: 66,32g | Prot: 106,27g | Hh: 239,80g.
Aamiainen: Carrefour Pudding Vanillesmaak, Bevrozen Frambozen, Carrefour Sucralose, Quaker Granola Noten-Zaden, Havermout, Boni Blauwe Bessen, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Carrefour Honingkoek, Thee, Volkoren Brood. Lounas: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Groene Erwten (Ingevroren), Carrefour Vol Au Vent. Päivällinen: Herta Hesp Superieur, Boni Belgische Boerenham, Bio-time Rode Bieten, Carrefour Gemengde Sla, Valblanc Magere Smeltkaas, Volkoren Brood, Boni Kipcurrysalade, Thee. Välipalat/Muut: Côte d'Or Fondant, Galia Meloen, Galia Meloen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Thank you but I am not interested.
05 touko 19 jäseneltä: Artwiest
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|