Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2019
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1864 kcal
|
Rasva: 138,76g | Prot: 72,29g | Hh: 98,52g.
Aamiainen: Велком Бекон Сырокопченый, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яичный Желток, Кокосовое Масло, Кедровые Орехи, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lounas: Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Кокосовое Масло, Пангасиус. Päivällinen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Оливковое Масло. Välipalat/Muut: Lindt Горький Шоколад 85%, Ашан Кокосовая Стружка, Зеленое Яблоко, Шарлотка. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|