Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2019
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
594 kcal
|
Rasva: 34,46g | Prot: 64,28g | Hh: 20,24g.
Aamiainen: Teixeira Manteiga com Sal, Óleo de Coco, Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Lounas: Chinezinho Alho Frito , Alface de Folha Verde, Contra-filé. Päivällinen: Contra-filé. Välipalat/Muut: Royal Gelatina sem Sabor, Adoçante Stevia e Eritritol, Sabor & Vida Manteiga da Terra. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natyzinhabr
|