|
Весь апрель простояла на месте. Никаких сдвигов!:(((
Похоже, что о.
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1825 kcal
|
Rasva: 71,34g | Prot: 165,20g | Hh: 123,38g.
Aamiainen: Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Пятерочка Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Окское Яйцо Отборное, Nordic Овсяные Хлопья. Lounas: Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Пятерочка Банан, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Päivällinen: Безе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Rosa Салат с Куриной Грудкой и Сухариками. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|