Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2019
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 60,06g | Prot: 75,19g | Hh: 189,68g.
Aamiainen: Сыр Домашний, Пшеничный Хлеб. Lounas: Рот Фронт Карамель Мечта, Пицца Домашняя, Пшеничный Хлеб, Nua Lakti, Плов с Курицей, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Томатный Суп. Päivällinen: Рот Фронт Карамель Мечта, Пшеничный Хлеб, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Пшеничный Хлеб, Пицца Домашняя, Каждый День Крендельки с Солью, Сыр Домашний, Сахар, Хлеб Дарницкий, Фасоль с Яйцом и Слив Маслом, Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tamarakam
|