Päiväkirja - jasonfahy, 04 joulu 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2012
108,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.    Vielä jäljellä: 3,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 joulukuuta 2012:
1628 kcal Rasva: 56,03g | Prot: 58,44g | Hh: 232,64g.   Lounas: Chunky Southwestern. Päivällinen: Weight Watchers Bread, Turkey Breast, Miracle Whip, Strawberry Jam, Weight Watchers Bread, Peanut Butter, Strawberry Jam, Weight Watchers Bread, Peanut Butter. Välipalat/Muut: Caramilk. lisää...
2634 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.