Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2019
|
131,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 45,71g | Prot: 101,20g | Hh: 72,14g.
Aamiainen: Гренки Домашние, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Курага, Чай. Lounas: Гренки Домашние, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Минтай Запечённый. Välipalat/Muut: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alekseeva_luba
|