Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2019
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1816 kcal
|
Rasva: 36,93g | Prot: 127,78g | Hh: 249,04g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Чкмерули. Lounas: Агро-Альянс Рис Рубин, Гречка, Кабачки тушеные. Päivällinen: Вермишель с рыбой, Конверты с творогом и бананом. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Запеканка с тыквой Я2. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|