Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2019
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1854 kcal
|
Rasva: 90,99g | Prot: 119,17g | Hh: 142,83g.
Aamiainen: Versailles Конфета, Сливочное Масло, Кофе, Кофе, Рулет с творогом, Томин Хлеб Кулич Пасхальный. Lounas: Алексеевское Сгущенное Молоко , Блины, Ветчина из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ТВХ Лепешка Тандырная, Альпийская Коровка Сметана 15% , Першинский Творог 1,8%. Päivällinen: ТВХ Лепешка Тандырная, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Помидоры. Välipalat/Muut: Серебряная Пуля, Рулет с творогом, Творожная запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jekusik.777
|