Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2019
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
550 kcal
|
Rasva: 18,38g | Prot: 41,62g | Hh: 53,94g.
Aamiainen: Добряна Моцарелла, Картофель Отварной. Lounas: Тунец в Масле (Консервы), Фасолевый Суп. Välipalat/Muut: Протеиновый Порошок. lisää...
|
Painonpudotus 3,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nasto4kina
|