|
2-Stellig!!!!
Endlich! 🎊🎉🎈
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2130 kcal
|
Rasva: 114,07g | Prot: 154,30g | Hh: 123,92g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Layenberger Low Carb Protein Keks-Müsli Schoko Crunchy, Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen. Päivällinen: Aldi Cashewkerne, Schafskäse, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Zucchini, Olivenöl, Rote Paprika, Zwiebeln, Möhren, Ja! Paniermehl, Lidl Rinderhackfleisch. Välipalat/Muut: Olimp Creatine Mega Caps 1250, Body Attack Extreme Iso Whey. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
1 - 20 (30)
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morguet87
|