Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2012
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 24,28g | Prot: 21,00g | Hh: 27,90g.
Aamiainen: half & half, Coffee (Brewed From Grounds), Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Lounas: roast beef, rye bread. Välipalat/Muut: Lightly Salted Dry Roasted Pumpkin Seeds, Stuffed Green Olives, Red Table Wine, Alcoholic Beverage (94 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|