Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2019
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1843 kcal
|
Rasva: 131,55g | Prot: 92,50g | Hh: 62,03g.
Aamiainen: REWE Leberwurst, Aldi Eiweißbrot (35g). Lounas: Hofgut Meilitz Feuriges Schlachtekraut Debrecziner Art, Olivenöl, Aldi Bratwurst Grob. Välipalat/Muut: Aldi Bio Studentenfutter. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Spochtskanone
|