Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2019
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 28,31g | Prot: 125,78g | Hh: 228,02g.
Aamiainen: Birnen, Kiwi, Bio Magerquark. Lounas: DM Bio Apfelmark, Magerquark, Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter, Mischkornbrot, Kirschtomaten, Harzer Harzer Roller. Päivällinen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Reis (Gekocht), Asia Spezialitäten Asia Hähnchen. Välipalat/Muut: Äpfel, Milka Feine Eier Nougat-Creme. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|